Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan teknik operan pantulan

Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan teknik….
a.)operan dari samping
b.)operan pantulan
c.)operan diatas kepala
d.)operan setinggi dada

Banyak pertanyaan  di kolom pencarian tentang “Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan teknik….” Jika kalian salah satu yang mencari jawaban dari soal tersebut, dan menemukan  ada pilihan jawaban di atas

Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan
Gerakan passing teknik operan pantulan (B)

Pada soal no. 26 di atas, kata kuncinya ada pada gerakan yang dilakukan untuk mencegah bola dicuri / diambil lawan yang jangkung.

Artinya posisi kita itu lebih pendek, jadi jawaban yang benar adalah (b) operan pantulan. Kalau posisi kita yang jangkung, baru pilihannya dari atas kepala.

BACA JUGA:   Berikut ini adalah alat untuk mempersatukan bangsa Indonesia, kecuali

Jawaban soal Pilihan Ganda no. 26 PJOK kelas 7 ada pada halaman 44 sampai 45, pada point 4) tentang Aktivitas pembelajaran mengoper bola dengan menggunakan pantulan.

Simak penjelasan lebih lanjut di bawah ini:

Operan yang Dilakukan untuk Menerobos Lawan yang Tinggi dalam Basket

Dalam basket, operan pantulan adalah operan yang dimaksudkan untuk menembus pertahanan lawan yang tinggi.
Bounce pass adalah teknik passing dalam yang digunakan dalam olahraga basket.

BACA JUGA:   Program aplikasi yang digunakan untuk pengolahan angka,tabel dan grafik disebut

Sebuah permainan bola basket di mana bola dikirim ke rekan satu tim dengan memantulkannya ke tanah.
Metode bounce pass cukup efektif karena memberikan keunggulan tersendiri saat Kamu dilecehkan oleh pesaing.
Tujuan dari metode bouncing pass adalah untuk mengoper operan ke rekan setimnya yang berada di pihak penerima. Kuncinya adalah agar tidak diblok oleh pemain lawan yang mempersempit area passing saat chest pass atau overhead pass sedang berada di puncaknya.
Dalam situasi di mana seorang pemain diblokir oleh lawan yang tinggi, umpan pantul dapat digunakan untuk memberikan umpan karena lawan akan kesulitan mencapai bola rendah.
Bola kemudian akan memantul ke tanah sebelum berubah arah dan menuju ke arah rekan satu tim yang bersiap untuk mengumpulkan bola jika jatuh.

Operan yang Dilakukan untuk Menerobos Lawan yang Tinggi adalah

Menurut Jr. NBA, Teknik dribbling yang digunakan untuk menerobos pertahanan lawan adalah sebagai berikut:

  1. jaga agar badan tetap lurus.
  2. Manfaatkan siku Kamu agar siku tetap tertekuk di sisi tubuh Kamu saat Kamu meletakkan bola di depan tubuh Kamu.
  3. Untuk melanjutkan, angkat satu kaki pada satu waktu.
  4. Menekuk lutut memungkinkan Kamu mendistribusikan berat badan secara lebih merata di antara kedua kaki.
  5. Untuk mendapatkan kembali keseimbangan, condongkan tubuh ke depan dan biarkan tubuh rileks secara alami.
  6. Dorong bola ke tanah, dengan mata tertuju pada tujuan.
  7. Lemparan bola diawali dengan sedikit menarik bola ke arah dada untuk mendapatkan awalan di akhir, yakni dorong pergelangan tangan dengan telapak tangan agar menghadap ke luar.
BACA JUGA:   pergaulan yang membawa pengaruh positif bagi perkembangan kepribadian seseorang disebut

Petunjuk dan Teknik Bounce Pass

Saat melakukan operan pantulan, ada banyak faktor yang harus diperiksa dengan cermat agar operan berhasil dan bola bergerak ke arah yang diinginkan di lapangan.

  1. Untuk menghindari lawan, arah bola harus tepat sasaran.
  2. Waktunya tepat.
  3. Feeling
  4. Lemparan silang harus dihindari.

Melatih Teknik Operan Pantulan Bola Basket Kamu

Agar Kamu mahir dalam metode ini, kamu haru melatih teknik dribbling berikut:

1. Couple Bounce Pass Passive

  • Tempatkan diri Kamu berpasangan dan saling berhadapan pada jarak tiga meter dari satu sama lain.
  • Passing bouncing pass dilakukan terhadap pemain tim satu per satu.

2. Couple Bounce Pass Mobile

  • Berpasangan dan dalam garis lurus dengan jarak tiga meter di antara mereka.
  • Bergantian antara passing bouncing melewati ke arah rekan satu tim dan menuju ke depan lapangan.
BACA JUGA:   Untuk mengedit isi data sel sesuai dengan kebutuhan, langkah yang benar adalah

3. Triangle Bounce Pass

  • Posisikan tiga orang sedemikian rupa sehingga mereka membuat titik segitiga dengan jarak tiga meter di antara titik-titik segitiga.
  • Lakukan bouncing pass ke tempat yang paling dekat dengan rekan satu tim Kamu.
  • Arah umpan harus diarahkan pada awalnya sesuai dengan rotasi searah jarum jam. Setelah tiga menit, berbalik arah dengan berlawanan arah perputaran jarum jam.

Bounce pass dalam permainan bola basket adalah teknik yang digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper bola. Akibatnya, bola tidak bisa dengan mudah ditangkap. Sebelum menggunakan metode ini, Kamu harus memperhatikan waktu kedatangan bola di titik tujuan yang benar.

Umpan yang digunakan untuk melewati lawan yang tinggi dalam permainan bola basket dijelaskan sebagai berikut: Jika Kamu menghadapi lawan yang posturnya lebih tinggi dari Kamu, gunakan cara ini.

BACA JUGA:   Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.